Posts Tagged ‘Spikmatta’

h1

Sova på en spikmatta

16 maj 2009

I dag tog jag mig ca 30 min vila på min nyinköpta spikmatta. Det är märkligt att man kan somna på 6 000 piggar i ryggen. De känns först lite obehagligt, men sen känns det inte. Man bara slappnar av och somnar. De lär hjälpa både fysisk och psykiskt, för både själ och kropp. Så självklart måste man dvs jag testa!

http://www.shaktimattan.se/

Publicerat i Jag, Kropp o hälsa, Nyheter | Märkt , | Leave a Comment »

h1

Sova på en spikmatta

14 maj 2009

Jag har skaffat mig en spikmatta. På den sov jag i eftermiddagen. Lade mig ute på altanen, tog en tunn filt på mig. Det kändes en del när jag lade mig ner. Men efter en stund, ja då somnade jag. Nu känns det som om jag har träningsvärk i ryggen.

Häftigt!

Publicerat i Friskvård o Sport, Jag | Märkt , | Leave a Comment »