Archive for the ‘Kropp o hälsa’ Category

« Newer Entries
Older Entries »
h1

Snö och vinterbadande

02 december 2020

Just nu väntar jag på snö. Det skulle vara så festligt ha en bild när man badar i havet och det snöar. WOW! Sista doppet kändes helt OK, det är givetvis rätt kallt, men inte så kallt att jag avstod från 2 dopp. Beror på att andra doppet är skönare än första. Lite bilder från bad och himmel och hav.

Den 19 november blåste det för mycket, badar den 20 november istället. Vem kunde tro i somras att jag skulle bada så sent, fortfarande blåser det lite.

Vädret står sig och det är fortfarande som höst och inte vinter så vi fortsätter att bada. Nu är det bad den 26 november och den 27 november tillsammans med en väninna badar vi och sitter sedan på ljugarbänken i solen och njuter. Även den 28 november tar vi ett dopp, simmar lite! Otroligt!

Visst ser det rätt skönt ut, trots att det är kyligt. Varmare i vattnet än i luften.Väntar fortfarande på snö och bada när snön faller ner.

Publicerat i Bada, Friskvård o Sport, havet, Kattegatt, Kropp o hälsa, Livskvalité, Natur, Tångaberg, Vinterbada | Märkt , , , , , | 2 Comments »

h1

Bada i november

19 november 2020

Vi har fortsatt att bada, men inte varje dag. När det blåser för mycket avstår vi från badet, regnar det lite är det OK, men om det vräker ner då blir vi hemma.

14 november, vaknar före klockan 7, ser grannens vimpel hänger rakt ner, INGEN vind, ser solen börja färga himlen rosa. ”Vakna”, väcker maken med: #”Vi måste ner och bada! Vilken dag! Vindstilla och soluppgång!”

13 november, Lunchtid en snabbis till havet! Har blivit ett behov.

Vilken termometer stämmer. Trodde den på bryggan var OK, men tvivlade och tog min badtermometer. Har trott på den till nu. Men fel. Den på bryggan stämmer när det gäller vattentemperaturen.

Publicerat i Bada, Friskvård o Sport, havet, HÄLSA, Kattegatt, Kropp o hälsa, Livskvalité, Lyx, Vinterbada | Leave a Comment »

h1

Vinterbadandet fortsätter

18 november 2020

Det är fortfarande genomförbart, alltså att bada fast vi är i mitten av november. Det är kyligt och temperaturen både i luften och havet sjunker. Idag den 12 november såg det ut så här:

+6 grader i luften, och + 6 eller 8 grader i havet. Havet var lugnt och fint, lite kyligt var det att doppa sig. Men efter en liten stund helt OK. Solen lyste med sin frånvaro, det var grått och trist.

Känner mig privilegierad att bo så nära havet och sköna bad – vinterbad så länge jag kan.

Publicerat i Bada, Friskvård o Sport, havet, HÄLSA, Kropp o hälsa, Livskvalité, Vinterbada | Märkt | Leave a Comment »

h1

Rapport 8 och 9 november Vinterbadandet

17 november 2020

8 november, klockan 16 är det dags för bad igen. Solen har börjat gå ner och färgar himlen rosa. Det är ingen vind och det är ju skönt. Fortfarande rosor i trädgården

Temperaturen är: +11 grader i luften och +6,5 i havet. Lite kyligt men skönt

På kvällen tänt brasan, äter en Bookmasters toast á la Lasse (min bror)

9 november, klockan 12. Lagom till lunchen är det dags för bad. Lite gråmulet/dimma, ingen direkt vind. Fast den vinden är isande. Kommer en firmabil ner och parkerar. HM, men det är bara att gå i och låssas att de är som en sommardag.

Temperaturen är: +11 grader i luften och +5 grader i havet. Kändes först kallt. Simmar en liten bit. Ställer mig upp vid trappan. Men, det var rätt skönt, går i igen och simmar lite till.

Publicerat i Bada, Friskvård o Sport, havet, HÄLSA, Kattegatt, Kropp o hälsa, Livskvalité, mat, Tångaberg, Vinterbada | Märkt , , | Leave a Comment »

h1

Nu handlar mycket om Corona

11 november 2020

Känns skönt skrivit ifatt mig själv. Nu kan jag börja blogga om sånt som händer runt omkring mig och från hela världen. Börjar med Coronan.

Jag tillhör 70+ och har väl ingen karantän, men undviker gå ut bland folk. Vissa saker som besök veterinär o apotek är oundvikligt. Liksom klippa håret, luggen var så lång att jag såg inget. Har inte besökt vare sig ICA Hajen eller COOP, maken sköter alla inköp, Rätt skönt faktiskt.

I början var det inte några jag kände som råkade ut för Corona-19. Men nu i andra vågen, är det fler och fler man känner som blir testade positivt. Det kryper liksom närmare och närmare. Nu dras svångremmen åt igen, man reser inte, man undviker folksamlingar osv. Trots läget är svårt, finns det de som struntar i dessa föreskrifter. Vilket gör att det blir fler och fler fall med Corona. Dessutom drabbar det även de yngre, ja till o med barn.

Fattar inte att det kan vara så svårt att hålla sig till vad som gäller. Man får visa respekt, hänsyn och omtanke. Man får välja att umgås via mobilen, gå ut och promenera. Bönderna märker av att människor väljer gå ut i skog och mark, det sliter och syns på stigarna mm. Det är väl ingen nackdel om man är ute i skog och mark om man inte förstör, bryter kvistar, gör upp eld och är vårdslös. Jag älskar gå på våra strandängar. Eller man kan välja åka till en sjö och bada om man inte vill bada i havet.

Publicerat i Corona-19, Djur och natur, Fävren, Friskvård o Sport, HÄLSA, Kropp o hälsa, Livskvalité, Pandemi, Promenader, Väder | Märkt , | 1 Comment »

h1

Att fylla 75 år

10 november 2020

Inte i år men nästa år. Säger som min väninna 25+25+25. Jag kan dela in livet i tre faser.

De första 25 åren: Min uppväxt, som barn och tonåring till vuxen. Börja jobba. Flytta hemifrån, gifta mig och få ett barn.

De andra 25 åren: Separation, boende o arbete utomlands 5 år. Segling, giftermål och 2 sladdbarn. Starta ett föräldrakooperativ o mycket mer

De tredje 25 åren: Separation, studera och ta studenten, byta jobb, giftermål med yngre man, köpa hus, starta egen resebyrå, starta en kennel och på den vägen är det.

De nästa 25 åren: Leva lugnt o sansat, lovat barnen bli 100 år, vi får väl se

När jag var liten, var de som fyllt 75 år riktigt gamla. Så är det inte idag. Att vara 75 år idag, är att man kan göra så mycket som man inte haft tid till när man stod mitt upp i livet. Det verkar bra så! Man är ju inte äldre än man gör sig/känner sig, eller?

Får man slippa Coronan, vara frisk så, ja vi får se. Kanske nyttigt att vinterbada, få bättre immunförsvar

Publicerat i Boende, havet, HÄLSA, Kattegatt, Kennel Pick Me Up, Kropp o hälsa, Livskvalité, Pension, Resa | Leave a Comment »

h1

Åldersnoja

09 april 2018

I ett provrum och/eller när man sitter hos frissan, då känner  man inte igen sig. Hemma i spegeln syns konstigt nog inte de där fina skrattrynkorna mm. Där ser man riktigt bra ut hahaha, men så är det. När man sedan provar kläder, får man noja! är det så här jag ser ut? Fast vadå?  Det kan man väl strunta i. Man är den man är!

Det är samma med åldern, att säga sin ålder, att förstå sin ålder. Man pratar med folk och så säger man: jaha det gjorde jag också när jag var ex 25 år. I nästa andetag tänker man: men oj det är över 45 år sedan! Hjälp, är jag så gammal.

När man är i ett sällskap med medelålders personer, själv fyllt 70+, då är man lika gammal som de är. Eller om man är på en konsert med musik som får en att spritta igång. Då är man, tycker man , väldigt ung. Man liksom anpassar sig.

Man är i ett glatt sällskap så säger någon: Men hur många år är du? Svarar: jag är över 70 år. OPS, vad det lät gammalt. Men det är ju så det är. Att ha en ålder på pappret och ha flera olika i huvudet är nog ganska vanligt.  Eller?

Sen har vi de som fixar läppar, näsor, bröst ja allt som går att fixa. De har inga rynkor, inget gäddhäng. Men egentligen ändrar det inte åldern, bara utseendet. För visst är det så, tycker jag, att en äldre person som fått rynkor mer eller mindre är väldigt vackra. Som man sa förr: Allt blir vackrare på ålderns höst!  Naturligt vackra!

Publicerat i Kropp o hälsa, Livskvalité, Mode o Skönhet | Märkt , , | 1 Comment »

h1

Hål i Gula Fläcken – Ögat

09 april 2016

Att se är något av det som är väldigt viktigt! Nu har jag ett seende med höger öga som om jag vore på Liseberg och inne i Spegelhuset. Allt är förvrängt! Vänster öga 0,5 syn o brytningsfel dvs INTE köra bil. OK några månader. Men fick besked att möjligen slutet av juli! Mitt i sommaren! Inga bad MEN med böjd nacke och titta ner i 5-6 veckor. Sova på mage! Detta för att de sprutar in en gas som skall lägga sig som en hinna i ögat. När det läkt, tja då kanske jag snart får köra bil igen!

Vilken sommar! När jag blir av med mitt gips på hand och arm i slutet av maj har jag arbetsträning i ca 5 veckor. Sen dags för nästa ingrepp och tid som handikappad.

Hål i Gula Fläcken känns som riktigt otrevlig operation och behandling! Brukar inte vara orolig, känna obehag. Men detta känns olustigt! Men vd gör man, vill ju inte gärna missta synen, vill gärna köra bil igen och slippa vara beroende av alla andra snälla runt omkring mig!

Publicerat i HÄLSA, Kropp o hälsa | Märkt , , , | 1 Comment »

h1

Operation Handled

09 april 2016

Efter 2 veckor dags ta stygn och byta gips. Det var välsytt vid de tre snitten. Med både understygn och överstygn! Det satt 2 stift, ett längd tummen o ett på ”tvären”: Fick ett nytt lite mindre och lättare gips, färg chockrosa! Skall nu sitta i 5 veckor. Under tiden finns många saker jag inte kan göra! städa dvs dammsuga, torka golv, hänga lakan ute i solen, kratta trädgården, fixa dammkanten, vissa klädplagg kan man inte ta på sig, vissa går det inte komma i med en tumme som pekar rakt ut. Men det är övergående.

Ser fram mot slippa gips och få träna upp han o arm! -gillar inte tanken på att dra ut stiften……!

Publicerat i HÄLSA, Kropp o hälsa | Märkt , | Leave a Comment »

h1

Operation handled!

29 mars 2016

Så blev det då äntligen dags för operation av vänster handled.hösten 2014 började den göra ont,rejält ont. Sökte läkare vid årskiftet. Arbetsterapeft tog över. Träning och diverse olika handleds skydd. Tiden gick, ruskigt ont och inget hjälper.Det blir höst 2015 Röntgen visar finns inget brosk runt Tumbasen. Ben mot ben, aja!

Specialist beslut operation. Så nu på Skärtorsdagen 2016, dags skära upp! Hur kul som helst 😦 Åker före klockan 06 till Capio Movement, vid Halmstads lasarett. Blir inlagd och förbereds. Bedövning i armhålan! Perfekt, minskade styrkan på narkosen Dryga 2 timmar senare vaknar pigg, tycker jag! Handen, tummen, handleden, inte fingrarna i rejält gips. Ett gips och bedövad arm, vikt säkert 1 ton.
2016-03-24 14.17.04

Serveras kaffe o macka! Lite senare en härlig påsklunch. Mår bra! Dock en arm liksom inte finns men finns.min snälla man kommer på besök, har med sig 1 kg smågodis till mig. Äter det mesta själv under påsken! 😊

Läkaren,mycket trevlig och duktig, kommer in. Berättar han blev lite förvånad, tumbasen/leden mellan tumme o handled satt inte fast. Den låg där helt lös! 😰

Långfredag åka hem. Iklädd makens skjorta, svårt få på mina kläder med det paketet. Naiv trodde jag, operation, pigg o kry. Jo nog pigg, om än trött. Kry likaså, inte sjuk! Men ont,aja, morfin värktabletter , tur det finns.
2016-03-25 10.09.02

Nu ska det läka, stygn tas om 2 veckor o nytt gips i 5 veckor. Allt går, bara det blir bra! Blir lite uttråkad och känner mig rastlös! Kan ju inte ens tvätta håret eller klä mig själv!

Inväntar kallelse till operation av hålet i Gula Fläcken. Den operationen bävar jag för. För att inte säga de 5-6 veckorna efter med böjd nacke!

Publicerat i Friskvård o Sport, HÄLSA, Jag, Kropp o hälsa | Märkt , , | Leave a Comment »

« Newer Entries
Older Entries »