Posts Tagged ‘Sola’

h1

Twitter från Altanen

12 februari 2011

12.22    Dricker upp mitt kaffe, sitter ute på altanen i sydvästläge och solen värmer.

12.25   Lutar huvudet mot väggen, tar av mig jackan. Solen är underbart varm. James ligger snarkandes på altanen hos mig. Lyssnar på fåglarna som kvittrar i äppelträdet, knaprandes på solrosfröna vi lagt ut.

12.50   Vaknar med ett ryck, oj då, jag somnade visst i solen. Underbara känsla!

h1

Res med Travelbase i Vietnam

14 juni 2009

När jag efter många år återvände till Vietnam tillsammans med min man, blev han precis som mig förälskad i Vietnam. Detta ledde till att vi startade en resebyrå med utflykter i Vietnam. Gå in på sidan även du och bli inspirerad.

Travelbase

Travelbase

h1

Travelbase – guide turer i Vietnam

21 maj 2009

Vi förmedlar utflykter i Vietnam, utbudet är stort. Som en av de första kan vi arrangera resor till Bai Bang. Vi vänder oss till alla som har lust att upptäcka Vietnam. Många resor är idealiska för svenskar som bor längre tid i Thailand och vill göra utflykter till grannländerna.

Gå in p www.travelbase.org och bli inspirerad att upptäcka Vietnam.

I Thailand, Rayong finns det många möjligheter till bra boende som förmedlas genom Mabel och Lasse. Vi bodde där själva en vecka hösten  2008 på väg hem från vår långa resa i Asien.  Det ligger ca 2 tim resa från Bangkok. Området är inte så exploaterat än, ön  Ko Samet ligger precis utanför Rayong.  Jag rekommenderar dem gärna till er som är intresserade.

http://www.mabelhouse.se/

h1

Hudcancer av solen

12 maj 2009

Vad skall man tro på? Hörde ett inslag på nyheterna på radion nu i eftermiddags. De berättade då att hudcancer ökar, främst bland äldre befolkningen. Tidigare har jag bloggat i Sola – skyddar mot blodpropp den 27 mars 2009, om att det inte alls var farligt enligt forskare från bl a Karolinska Universitetsjukhus i Huddinge och Lund.

I ett citat säger Håkan Olsson, professor i onkologi i Lund till TT då: ”Man måste se till totalbilden. Det är riskabelt att bränna sig om man har känslig hud. Men att sola är också positivt.”

Vidare i den artikeln sägs att kvinnor som solbadar relativt ofta (sommartid i Sverige, vintertid utomlands) har 30 % lägre risk för blodpropp, trombos, än de kvinnor som solar väldigt lite eller inte alls.

Idag säger man på nyheterna att hudcancern har ökat. Det känns lite som dubbla budskap. Vilket skall man tro på?

h1

Vacker i vår!

14 april 2009

Sofi´s mode visar vägen hur du blir vacker i vår. Brun utan sol ger dig färg innan du fått färg av solen. Men tänk på att smörja in dig jämnt och snyggt, risken finns det blir ojämnheter i färgen annars. Ett annat tips som man brukar slarva med är TVÄTTA händerna noga efter, annars blir de lite gulbruna inne i handflatan. Inget vidare snyggt.

Smörjer du in dig med någon foundation i ansiktet, var noga med att stryka ut det ordentligt så det ine blir några skarvar på halsen eller mot hårfästet.

Men viktigt är att hyn är rengjord och fin, då får vi tipset om att använda peeling. Sedan måste man skydda sig mot solens farliga strålar. Fast det senaste jag läste var om att solens strålar inte var så farliga som det sägs. Att sola skyddar oss mot blodpropp. Läs tidigare blogg om detta.

Det finns fler tips i artikeln, ljust läppstift bl a. Markera ögonen så de blir vackert inramade. Det är nu man vill ut i solen, få lite solbränna, bli vackert brun. Då känner man sig både friskare och vackrare.

http://www.aftonbladet.se/sofismode/skonhet/article4502422.ab

h1

Sola – skyddar mot blodpropp

27 mars 2009

Att man inte skall sola har det skrivits långa spalter om, chansen att man får hudcancer är stor. Enligt forskare verksamma vid Karolinska universitetssjukhuset i Huddinge och Universitetssjukhuset i Lund skall man inte överdriva riskerna för hudcancer och skrämma människorna.

 

Citat: ”Man måste se till totalbilden. Det är  riskabelt att bränna sig, särskilt om man har känslig hud. Men att sola är också positivt, säger Håkan Olsson, professor i onkologi i Lund till TT.” Slut citat.

 

Men enligt den senaste studierna så är det nyttigt att sola. Resultatet av en det visar att kvinnor som solbadar relativt ofta (sommartid i Sverige eller vinter på semester utomlands) har 30 % lägre risk för blodpropp, trombos än de kvinnor som solar väldigt lite eller inte alls.

 

Oftast är det ärftliga faktorer som spelar in om man får hudcancer. Man har gjort studier i Australien där fler får hudcancer, förklaringen kan vara att det rör sig om rödlätta britter som utsatts för tropisk sol.

 

Detta   gillar jag – eftersom jag har ett behov av att få ligga på en solvarm klippa vid havet och njuta av vågbruset. Det viktiga är inte att  bli brun i solen, det är mitt sätt att koppla av, helst ensam, möjligen en bok, ta ett dopp i havet och simma lite, sedan lägga sig på handduken igen. Min bästa avkoppling, det kan räcka med 1-2 timmar.