Archive for 24 maj, 2009

h1

En dag på landet

24 maj 2009

I dag följde Nell, barnbarnet med ut till landet. Hon fick klappa en liten liten kattunge, matade åsnorna med gräs. Vi var uppe i skogen tittade på myrorna som bygger större o större bo i bikupan. Försökte utforska gruvan med kvarts. Men det var lite svårt ta sig fram i skogen. Sen fikade vi inne med hemlagad björnbärssaft och tårta – inte jag för jag äter GI. Därefter var det pianospel! En bra dag!

Nell med liten kattunge

Nell med liten kattunge

Åsnorna tycker om gräs

Åsnorna tycker om gräs

Pianoövningar

Pianoövningar

h1

Blommor till kyrkogården

24 maj 2009

Idag åkte jag ock köpte blommor till min hund Sessans grav på djurkyrkogården. Den ligger strax utanför staden, inrammad av en gärdesgård och lummiga träd. Den är otroligt vacker och välskött. Det är lugnt och skönt komma hit ut. Jag köpte med mig lite tåliga blommor för att pryda hennes gravplats. Hon gick bort för två och ett halvt år. Tiden går fort, saknaden efter henne kommer alltid att finnas.

Djurkyrkogården i Vare, söder om Varberg

Djurkyrkogården i Vare, söder om Varberg

Sessans grav

Sessans grav

Det är skönt att James operation hittills tycks ha gott bra. Han äter inte så mycket. Det kan ju kanske bero på att han får inte röra sig så mycket än. Först efter kontrollen vi skall göra i början av juni. Vissa gånger vill han gärna ut, men när vi gått ca 50 m, gnäller han och vill hem. Givetvis får han som han vill. Det är tur vår lilla radhustäppa finns.

James nyopererad

James nyopererad

Jag besökte också minneslunden på kyrkogården i stan för att sätta några vackra blommor till min mamma. Visst är det bra med minneslundar. Man har ingen gravplats att sköta. Men samtidigt så har man behovet av en gravplats. Någon stans att gå till ex mors dag, födelsedag etc.

h1

GI-metoden, god mat!

24 maj 2009

Har upptäckt en sak – att äta efter GI metoden är gott. Man äter väldigt gott och ”onyttigt” efter vad jag hade tyckt tidigare, men så är det alltså inte.

Vi börjar i regel med en god omelett till frukost, den består av utöver ägg, bacon, svamp, ost plus det vi känner för. Lunchen har varierat, det kan bli en aubergingratäng eller av hamburgare/biffar av nötfärs, skivor av aubergin som ersätter brödet, en god sallad av fetaost, matlagningsyoughurt. Man kan ta isterband med en god stuvning av vitkål, blomkål, broccoli och morot som puttrat i smör i en kastrull, kokat i riktig grädde och sedan philadelphia ost i. Det är riktigt gott.

Burgare med aubergin och tillbehör

Burgare med aubergin och tillbehör

För var dag hittar vi nya recept som lockar oss att fortsätta. Maken har minskat ca 4-5 kg och jag 1,5 kg på knappt en vecka. Vi fortsätter äta god GI-mat det lönar sig för kroppen.