30 juli 2009
Loise Hoffsten i publiken
- Spontan dans
I går var vi på Sommarfestivall på Afrikahuset. Afrika ligger strax norr om Varberg, för dem som inte visste detta. Här finns det riktiga Afrika, miljön, atmosfären, maten mm.
Edo Bumba med Amani Bumba Band
Förväntasfulla inför kvällen
I går var bjöd Edo Bumba med Amani Bumba Band på härlig afrikansk musik tillsammans med Sofia från Lund och Sankte Per. Alla i publiken bjöds på en fördrink och tilltugg när de kom. Därefter tog musiken vid. Sedan blev man serverad mat, struts, wokade grönsaker och potatis i vinigrättsås. Vin, öl eller vatten det valde man själv.
Louise Hoffsten och Mikael Rickfors
Sen var det dags för Mikael Rickfors några bra visor innan Louise Hoffsten kom in och sjöng. Det var en fantastisk kväll ca 275 personer var där. Ett stort partytält räckte till för alla. Vänner och grannar till Stig och Lena hjälpte till under kvällen.
Sven o Linda
Det här var något som vi gör om nästa år. Och alla intäkterna går till Afrikas barn.
Jan o Monica
Publicerat i kändisar, Livskvalité, Musik, Nöje, varberg | Märkt Afrikahuset, Edo Bumba med Amani Bumba Band, kändisar, Louise Hoffsten, Mikaell Rickfors, sol | 1 Comment »
28 juli 2009
Funderar på följande:
Hur roligt är det gå ut med två hundar, en hane o en tik, tiken löper. Hanen hänger i ”rumpan” på henne hela tiden?
Hur roligt är det när en pratar i telefon hela tiden?
Hur kul är det när man skall göra vinbärsgelé och tar för mycket vatten, häller upp ”saften” på flaskor, men sen är saften gelé i alla fall?
Publicerat i Flum flum, hundar, Jobb o utbildning | Märkt hundar, löper, Roligt, vinbärsgelé | Leave a Comment »
28 juli 2009
En bloggare skrev om en artikel i SvD som handlade om kolhydrater och GI:
http://www.svd.se/nyheter/inrikes/artikel_3260837.svd#tw_link_widget
Den bloggaren har liksom jag bra erfarenhet av GI, så artikeln i SvD begriper inte jag ett dyft av! Det är en kanadensisk studie som visar att de som äter mycket kolhydrater är smalast.
Läkaren och kokboksförfattaren Annika Dahlqvist säger, citat: – Det stämmer inte alls med min erfarenhet. Det kan hända att en del människor klarar att äta så mycket kolhydrater. Men för oss som har problem med övervikt fungerar det inte, vi märker att vi går upp i vikt, säger hon.
Max 100 gram kolhydrater om dagen för en frisk människa är hennes rekommendation – Den tror jag på!
Publicerat i banta, Friskvård o Sport, Kropp o hälsa, Livskvalité | Märkt banta, GI, kolhydrater, viktminskning | Leave a Comment »
26 juli 2009
Jaha, tidigare var kläderna för små, nu är de för stora. Det är visserligen trevligare nu än innan. Men jag vill kunna använda de kläder jag har!
Men barnbarnet Nell tyckte det var kul pröva mina kläder, framförallt sommartunikan som hon dansa runt i.
Trolsk dans
Nell dansar
Publicerat i Barn o barnbarn, varberg | Märkt Nell, Trolsk dans | Leave a Comment »
26 juli 2009
När jag nyss tog kvällspromenaden med båda hundarna, James och Asta, fick jag syn på rådjuret i skogsbrynet. Upp med telefonen ochtar en bild. Sedan vid Svarta havet kommer jag rätt nära de 6 andungarna. Glad de fortfarande är sex stycken.
Det är så fantastiskt att bo i stan och kunna stöta på vilda djur i skogen här.
Rådjuret i skogsbrynet
De sex andungarna med sin mamma
Publicerat i Djur, varberg | Märkt andungar, Brunnsbergsskogen, Rådjur, Svarta Havet, varberg | Leave a Comment »
24 juli 2009
Ja, nu har min man och jag ätit GI under en längre period. Han mer seriöst än mig. Han har minskat 14 kg och jag 5 kg. Detta visade sig vara en bra bantningsmetod för oss båda. Vi kunde fortsätta äta sådant som vi tycker om. Vi avstår från potatis, ris, pasta samt bröd, mjölprodukter, sötsaker och frukt. Men frossar i goda ostar, goda kött- och fiskrätter, min man har blivit specialist på omeletter, vi tar ett glas vin ibland.
Magens omfång har minskat, just det vi ville. Vad som är bra med detta är att om/när jag går upp i vikt igen, så vet jag att jag på ett enkelt sätt kan gå ner igen. Så GI har fungerat toppen för oss.
Ät gott – minska i vikt!
Publicerat i banta, Jag, Kropp o hälsa, Vikt | Märkt banta, GI, viktminskning | Leave a Comment »
23 juli 2009
Idag var det visning av vårt radhus. Vi arbetade intensivt från morgonen till halv fyra. Vi bar ut saker till garaget, vi lyfte upp vissa saker på vinden. Vissa saker från vinden till garaget. Vi skurade golv, plocka undan skräp, sorterade, fixde några lister, vi gjorde ”allt”! En paus när jag gick ut i en störtskur, det regnade alltså, men hundarna behövde gå på wc.
Vi gjorde allt utom att äta och dricka kaffe. Kvart i fyra lämnade vi huseet för att åka till Kungsäter och äta lite. Det var skönt åka iväg. Sedan ringde mäklaren och sa att visningen hade gått jättebra. De som kom var väldigt nöjda och även intresserade av huset. Nu är det bara att vänta och se – ger någon bud, kanske mer än en. Vi får se, bara att vänta.
Publicerat i Boende, Livskvalité, Lyx, varberg | Märkt Boende, husförsäljning, varberg, visning | Leave a Comment »
Monica GH´s Blogg 