När jag efter många år återvände till Vietnam tillsammans med min man, blev han precis som mig förälskad i Vietnam. Detta ledde till att vi startade en resebyrå med utflykter i Vietnam. Gå in på sidan även du och bli inspirerad.
Travelbase
Gå snyggt i högklackat
14 juni 2009Att gå snyggt i högklackat är en konst. Vissa går i högklackat som om det var en bekväm toffel, de glider fram utan problem. Alltmedan andra knixar fram som om de travar, eller vinglar lite lagom fram utan att druckit alkohol.
Jag tror personligen det är en träningssak. Har man en gång lärt sig gå i högklackat sitter det i. Det handlar också om att sträcka på sig, inte knäa sig fram gå, man skall röra hela benet t o m höften för att få fram benet elegant när man går. Enkelt att säga, svårare att göra.
Men här berättar modellerna om sina egna råd, talar om misslyckande de gjort. Catwalkstjärnan Miss J ger sina råd och tips.
också.http://www.aftonbladet.se/webbtv/noje/sofismode/article3533551.ab
Bra mat- och godisrutiner = gå ner i vikt
14 juni 2009Det är sant, det vet väl de flesta. Att äta rätt, slopa alla frestelser som chips och snabbmat. Men följer man de här 16 råden från Aftonbladet kan man förmodligen gå ner i vikt. Fortsätter man att äta enligt de råden behåller man troligen sin vikt också.
Allt handlar egentligen om att man har karaktär och i viss mån tid. Tiden för att laga mat har i vårt stressiga liv blivit mindre. Vi borde ha kvar de fasta tidpunkterna för måltid i hemmet, när alla samlas och äter gemensamt, sitta i lugn och ro och prata med varandra. Idag har alla ofta så mycket att göra så det blir ingen ordning på måltiderna.
Dessa 16 tips är enkla och bra – det är bara att börja leva efter det.
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/viktklubbse/article5014705.ab
Ensam hemma – ovant
13 juni 2009Idag och ikväll men även i morgon = Ensam hemma. Det var länge sedan min man hade oregelbundna tider, men nu är det dags igen. Vet inte vad jag skall tycka om det? Det är INTE kul vara ensam, men samtidigt får man väldigt mycket gjort. Eller så är det så att man gör en massa saker för att slippa känna sig ensam. Jag vet inte!
Men jag saknar min man, vill han kommer hem snart! Men jobbet går först!
Kär och galen/trogen
13 juni 2009Alltså, jag bara älskar sådana här historier, det får mig till tårar och rör vid en väldigt öm punkt. Tala om trogen hund, den sviker inte sin vän i nöden.
http://www.aftonbladet.se/webbtv/nyheter/utrikes/article5180150.ab
Detta i motsats till grannens katt. De har haft två stora katter. Vackra välmående katter, som enligt frun i huset var så viktiga. De kollade att de kom in på natten, de kollade var de höll hus mm. Men idag, kommer där in en liten söt katt i en annan grannes trädgård. Men den var egentligen inte liten. Utan den var undernärd. Den hade ingen ork i kroppen, det blåste, de fick katten att vackla, kunde inte hålla balansen.
När jag gick hem satt den utanför. Jag kunde inte motstå att klappa den. Den öppna mun för att jama, men fick inte fram ett ljud. Jag klappa den. Det var som att klappa ett skelett med skinn över. Det var helt fasansfullt. Jag hade just hämtat en trea grädde hos mina vänner. Så jag öppnar grädden och häller upp i min hand. Oj, vad katten lapade i sig grädden. Men sedan ville hon följa med mig hem och det går ju inte.
På måndag ringer jag miljö- och räddningsnämnden, de ansvarar för djurens hälsa och väl. Jag gör en anmälan. Ingen människa får behandla något djur eller människa så illa.
GI – Rapport
13 juni 2009En liten rapport om hur det går för oss, min man och mig med vår bantning enligt GI-metoden. Jo, det går bra, vi äter gott och mår bra. Om man inte gör som jag – glömmer att dricka och får hemsk värk i benmuskler och rumpans muskler. Min man har gått ner 9 kg och jag står på 3½. Tycker det är godkänt, framförallt min man. Han har testat allt. Detta är första gången det går så här bra, men han får ju äta allt sånt som han gillar.
Vi fortsätter!
Att tänka sig in i Grottbjörnens folks liv
13 juni 2009I förmiddags på promenaden med James Bond genom skogen, hördes det en hel konsert av fågelsång, solen försökte tränga ner genom det täta lövverket. Jag följde en liten stig, lätt nertrampad. Var det så här Ayla i Grottbjörnens folk såg skogen när hon vandrade för 35 000 år sedan i skogarna? Jag försöker tänka mig in i hur det var, vad väntade hon sig i skogen, villebrå, någon annan typ människor Neandertalmänniska, mammut? Med vilken styrka, kraft och mod hon vandrade genom urskog, stäpp och glaciärer. Jag blundar försöker se hennes liv framför mig, i tanken blir jag Ayla som vandrar, senare rider på min häst. Duktig är jag på att skaffa mat, nästan allt är ätbart, det finns gott om villebrå att fånga.
Men det där är omöjligt, det går inte att återvända i tiden. Och det vill man kanske inte, kanske man var med där fast man inte vet. När jag läste serien om Grottbjörnens folk försvann jag in i böckernas värld, jag VAR Ayla. Vem vet?
Dags gå hem o fira helg!
12 juni 2009Så var det fredag igen, jobbet slutar om 5 minuter. Dags åka hem, bilen idag skulle åkt till pappa, men han har problem med tänderna och fick tid till tandläkaren senare idag.Allstå hämtar jag honom i eftermiddag för en tur till tandläkaren.
Annars lär det bli en lugn helg, har skattepengarna kommit blir det shopping. Fast annars står städa på listan. Hur kul är det en helg?
Men ha en trevlig helg och njut av duschen du får när du går ut!
Från GI till bowling och öl
11 juni 2009Härliga dag. Började med sovmorgon denna lediga dag. Sen administration för vårt nya företag Travelbase.org. Resebyrån med utflykter i Vietnam. Sen tittade vi på ett hus. Därefter gick jag och bowlade med ett par kollegor, dessutom tog vi ett par öl. Detta trots att jag går på GI. Men vadå? Lite får man unna sig ibland. Bowlinge gick bra, proffs är vi inte, men kul har vi.
Slutade kvällen med en bricka av kallrökt fläskfile i skivor, fetaost, soltorkad tomat och oliver till det TE.
Konsten att se glammig och rockig ut
10 juni 2009Sofis mode är kul att kolla. Idag fann jag en artikel som visar hur man bär sig åt för att bli nonchalant rockig och galet glammig ut. Så det är bara att börja på så får du Mary-Kates snygga stil.
http://www.aftonbladet.se/sofismode/skonhet/article5236776.ab
Monica GH´s Blogg 