13 februari 2011
Friskis & Svettis: Lördagar Fuego / dans. Det är het musik, rytm, dans och full fart. Det dunkar och spelas högt, man dras liksom bra med. Måndag: Yoga, lagom stillsamt och njutningsfullt tänja och meditera. Det är underbart att vara igång. Onsdag: simning i simhallen. Och om jag kan så är det bowling på torsdagar. Yapp – Helt toppen!
Men så visar vågen också resultat – 2 kg! Yippi
Publicerat i banta, Dans, Friskvård o Sport, Livskvalité, vikten | Märkt banta, Bowling, figur, Friskis & Svettis, Fuego, GI-kost, minus 2 kg, simning, viktminskning, Yoga | Leave a Comment »
12 februari 2011
12.22 Dricker upp mitt kaffe, sitter ute på altanen i sydvästläge och solen värmer.
12.25 Lutar huvudet mot väggen, tar av mig jackan. Solen är underbart varm. James ligger snarkandes på altanen hos mig. Lyssnar på fåglarna som kvittrar i äppelträdet, knaprandes på solrosfröna vi lagt ut.
12.50 Vaknar med ett ryck, oj då, jag somnade visst i solen. Underbara känsla!


Publicerat i Djur och natur, Livskvalité, Lyx, Twitter, Vår | Märkt altan, kaffe, sol, Sola, Tångaberg, Twitter, varmt, vår | Leave a Comment »
12 februari 2011
I år är det läder som gäller. Dvs vi kommer att fira 3-årig bröllopsdag vilket är Läder. Det tycks mig som om materialet för bröllopsdagarna blir starkare och starkare. Fast fjäder, socker är kanske inte starka på det sättet. De har förmodligen en annan betydelse.
För er som är intresserad kommer här förteckningen över de olika bröllopsdagarna igen.
Livet är inte de dagar som gått,
utan de dagar man minns
Av Pjotr Andrejevitj Pavlenko
|
1 Bomull
|
2 Papper |
3 Läder |
4 Frukt Blommor |
5 Trä |
| 6 Sockar |
7 Ylle |
8 Gummi |
9 Linne |
10 Tenn |
| 11 Stål |
12 Siden |
13 Spetz |
14 Elfenben |
15 Kristall |
| 16 Fjäder |
17 Silke |
18 Satin |
19 Galon |
20 Porslin |
| 21 Nylon |
22 Jute |
23 Hampa |
24 Sammet |
25 Silver |
| 26 Kork |
27 Balsa |
28 Masonit |
29 Plywood |
30 Pärlor |
| 31 Mahogny |
32 Granit |
33 Gnejs |
34 Skiffer |
35 Korall |
| 36 Marmor |
37 Tegel |
38 Cement |
39 Grafit |
40 Rubin |
| 41 Keramik |
42 Mässing |
43 Plåt |
44 Nickel |
45 Safir |
| 46 Bly |
47 Kvicksilver |
48 Zink |
49 Aluminium |
50 Guld |
| 51 krom |
52 Brons |
53 Koppar |
54 Platina |
55 Smaragd |
| 56 Volfram |
57 Mangan |
58 Bärnsten |
59 Akvamarin |
60 Diamant |
| 61 Glas |
62 Topas |
63 Jade |
64 Emalj |
65 Krondiamant |
| 66 Uran |
67 Opal |
68 Granat |
69 Briljant |
70 Järn |
Kolla länken så får ni se: http://www.brollopstorget.se/Traditioner/aren.php
Publicerat i Bröllop - Möhippa, Nöje | Märkt Bröllopsdag, Läder | Leave a Comment »
11 februari 2011
Härligt, nedräkningen börjar, dags att bänka sig – Let´s Dance! Frank Andersson har gått ner 15 kilo hur är det med de andra. Kvällen kan börja!
Publicerat i Dans, kändisar, Let´s Dance, Mode o Skönhet, Musik, Nöje | Märkt kändisar, Let´s Dance, utmannande, Utseende | Leave a Comment »
11 februari 2011
Mongoliet är ett av de mest fantastiska länder jag sett. Det finns öken, berg, floder, stäpper, sjöar – ja allt. Man kan åka ut med bil och/eller fortsätta med häst eller kamel. Man kan bo som en nomad i en Ger. Fiska i floder fulla med fisk, sitta högt uppe på en slänt och se stjärnorna så nära att du kan ta på dem. Stora flockar av hästar som strövar runt, tillsammans med jakar, får och getter. Sedan kan man köpa underbara kasmirtröjor eller i kamelhårsull. Mjukare tröjor än Kasmir får man leta efter.
Jag kan se och känna vibbarna av Genghis Kahn när han styrde över landet. Än finns hans ande kvar. Folket här lär vara bland de lyckligaste. Fast visst finns det problem här som i alla länder.
Jag rekommenderar nyfikna och intresserade att resa dit nu. Innan turismen ökar och förstör detta fantastiska land Kolla in våra resor, travelbase.org
Publicerat i Boende, Livskvalité, Mongoliet, Resa, Resor, Travelbase | Märkt öken, häst, jake, kamel, Mongoliet, Resa, stäpper | Leave a Comment »
11 februari 2011
Idag den 11 februari 2011 fyller James 11 år. Massa ettor, man kanske skulle tävlat nåt spel med 11 – borde vunnit då. Hur som helst han borde körts i en skottkärra fram. Men det fick han ju göra i somras! Idag blev det lite godis till frukost, sedan har vi haft ett par sköna promenader. Fast den sista var rysligt kall o blåsig. Vi hade bråttom in. Men i förmiddags var det skönt, nere vid havet var vackert med alla dessa isblock som hade pressats upp mot land.

Publicerat i Djur, hundar, James Bond, Livskvalité, Nöje | Märkt Födelsedag, James Bond, köras i skottkärra, Musik | Leave a Comment »
10 februari 2011
Det regnar och det blåser. Jag jobbar och jobbar. En känsla av tristess kommer över mig. Men snart dags lämna datorn och alla kunder för att snickra. Eller rättare sagt riva ner, alltså riva väggar för att göra ett stort badrum. Fast just nu känns det som om bara jag jobbar o jobbar. Måste täcka över allt i sovrummet för väggen som skall ge plats för en dörr. Snacka om renovering!
Men det lär bli bra – ser framåt i tiden så där en dryga fyra veckor…….
Publicerat i Boende, Skapande, Twitter | Märkt Badrum, jobb, regn, renovering, tristess | Leave a Comment »