Posts Tagged ‘Mirakeljuice’

h1

Vikten åker jojo

14 maj 2009

Mirakeljuice, träning, GI, Viktväktare etc Jag ger upp. Det kvittar vad jag gör. Jag går varje dag minst 10 000 steg, jag bowlar, jag är aktiv, jag försöker äta sunt. Men vågen! Ena dagen är den ok, nästa är den ett halvt kilo ner, nästa dag igen så är det upp 1 kg, för att nästa gå ner igen, sen kan den gå ner ytterligare, men för att stiga igen nästa dag.

Så summan av det hela är bara – strunta i vågen. Kommer man bara i jeansen så är det ok. Jag lägger av!

h1

Snygg figur i sommar med Martin Lidberg

08 maj 2009

Slanka linjen gäller även i år – om man vill!

Tipsen dräller in nu inför sommaren hur man skall göra för att få en snygg figur. Tip hur man går ner de där förhatliga kilona som göra att jeansen inte går att stänga, eller bikinin som sitter fult.

Det handlar om fettförbränning,  lågkolhydratdiet,  träningspass och bygga muskler.

Säkert bra om man har karaktär att följa allt som sägs. För mig räckte det med att testa mirakeljuicen. Den var god, satte fart på magen, men gå ner i vikt? Tja lite kanske, vilket säkert berodde på att den satte fart på magen.

http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article5061230.ab

h1

Rapport, mirakeljuice

26 april 2009

Har nu druckit mirakeljuice ett par dagar. Vet inte om jag märkt något större resultat. Men ett halvkilo ner – kanske. Och som sagt den är bra för tarmrensning. Vi får se vad jag får för resultat i morogon

h1

Gå ner i vikt – Mirakeljuice

23 april 2009

Det är helt rätt det många säger och skriver. Det känns som ett vansinne med all denna hets inför sommaren att man skall gå ner i vikt. Jag tror att alla människor har en idealvikt. Oavsett man är kraftig eller tunn. Det har inte med vågen att göra heller. Det är att komma i de kläder man har och trivs i. Att slippa köpa nya byxor för att man lagt ut några kilo, eller gått ner några kilo.

Jag tror kanske inte heller det är så nyttigt att banta så många kilo på en vecka. Skall man gå ner mycket och dessutom behålla vikten, tror jag att man skall gå ner lagom fort, motionera under tiden. För egen del så ser jag mirakeljuicen lite mer som en tarmrensning. Vilket jag som lider av tarminflammation med jämna mellanrum behöver. Om jag sedan minskar 1-3 kg så gör det inget. Inget annat än att jag kommer i mina byxor. Slipper köpa nya!

Enkel match. Ha din idealvikt oavsett den är hög eller låg. Tror nog att en låg vikt är mer jobbigt och onyttigt ibland. Att vara för small är inte roligt, men folk kan skoja mer plumt om: oj vad mager du är, skall du inte äta mer. Det är liksom mer legitimt att driva med smala än med kraftiga. Tror jag!

h1

Mirakeljuicen kom på posten

23 april 2009

Rapport om Mirakeljuice. I förrgår anlände paketet med två flaskor Mirakeljuice. Så nu är det på gång igen! Denna gången har jag bestämt mig för att försöka ha mer karaktär och följa instruktionerna. Börjar morgonen med ett glas juice, efter ett par timmar så skall jag äta lite. Sen intar jag nåt att äta med jämna mellanrum, tar ett glas juice senare på eftermiddagen igen. Så ENKELT är det! Enkelt o enkelt?

Men det handlar även om att motionera, röra sig och vara sund. Motionen består av promenader. Snabba, raska promenader ut i skog och mark, men även till o från jobbet. Stegräknaren motiverar mig till att inte gå mindre än 10 000 steg om dagen. Går jag mindre hinner jag inte fram till Prag i tid, sista maj måste jag vara framme.

Stegräknaren är bra till att motivera till motion – tro mig!

h1

Drick mirakeljuice – gå ner i vikt

13 april 2009

Det här har jag bloggat om tidigare, Mirakeljuicebantning enligt Detoxmetoden. Jag har t o m prövat den själv, trots att jag var lite hånfull om juicen, men efter att testat den kan jag bara konstatera att juicen rensade ut mycket skräp ur min kropp. Jag följde inte instruktionerna som man skulle, men ett kilo gick jag ner och det är fortfarande borta. Egentligen är det väl inte att banta i den benämningen, men juicen hjälper dig komma ner i vikt, just genom att man rensar ut en massa slaggproduktern. Så nu börjar jag känna mig lockad köpa en juice till – trots priset.

Juicen är en kraftfull mix av vitaminer men även av mineraler, antioxidanter och fytonutrienter. Den smakar gott, man tar ett glas på morgonen och sedan ett vid lunchtid ungefär. Dessemellan äter man nyttigt.

http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article4538288.ab

h1

Mirakeljuicen – jag saknar den!

07 april 2009

Detta är inte klokt. Jag saknar mirakeljuicen, den gjorde faktiskt så att jag gick ner 1 ynka litet kilo. Men sen blev det nog med det. Så tänker jag efter var den kanske inte så dum i alla fall.

Om man följer instruktionerna så kanske det stämmer att man går ner ett antal kilo på en vecka och får behålla den vikten sedan. Känner mig nästan benägen att testa en gång till. Det är ju snart sommar!

Nu går jag i alla fall mer än 10 000 steg om dagen när jag har stegräknaren. Man blir betydligt mer medveten om hur lite eller mycket man går om dagen. Vilket är bra, man mår bättre och blir spänstigare – hoppas jag.

Snart är det påsk o man är ledig från jobbet. Då skall jag montera min nya bäddsoffa och bord från IKEA till TV-rummet. Kul med nya saker!

h1

ISO-Dieten

23 mars 2009

Hämtat från Expressen, ISO-Dieten ett sätt att tappa vikt.

Du får äta mycket, bli mätt och tappar ändå vikt.
Det är anledningen till att iso-dieten ger resultat.

En vanlig svensk får 50 % av dagligt energintag kalorier från kolhydrater, 35 % fett och 15 % protein

 

Om man följer Isodieten skall man ha en tredjedel av energin från kolhydrater, fett o protein på tallriken –  plus grönsaker. Man skall ha 1600 kilokalorier om dagen. Normalt äter vi 2800 kilokalorier om dagen. Grundidén är att äta lika delar protein, fett och kolhydrater.

 

http://www.expressen.se/halsa/1.1507204/bli-smal-med-nya-iso-dieten

 

För att få ytterligare informtion ger tre experter sina bästa tips för hur du ska gå ner i vikt med hjälp av iso-metoden.

 

Personligen tror jag det är svårt, i alla fall fö rmig jag har ingen karraktär för att kunna fullfölja denna typ av bantning.

 

http://www.expressen.se/halsa/1.1507260/iso-experternas-tre-basta-rad

 

Jag känner mig frestad att köpa MIRAKELJUICE igen!

 

h1

Malena´s väg till Moskva

23 mars 2009

Malena får det stressigt när hon skall representera Sverige i Moskva. För samtidigt har hon huvudrollen i en opera i Wien. Men nu har de lyckats pussla ihop tiderna som innebär sex flygresor på  tio dagar i maj – Wien, Moskva, Stockholm, Wien, Moskva, Stockholm, Moskva….

Samma dag som semifinalen går i Moskva skulle hon spelat huvudrollen i ”Dido och Aeneas” i Wien. Dagen efter spelar hon i Stockholm, huvudrollen i ”Askungen”.

Det är bara att hoppas hon orkar och inte tar sig vatten över huvudet! Jag hoppas hon fixar det – för jag tror på hennes låt och framförande!

http://www.aftonbladet.se/nojesbladet/melodifestivalen2009/article4709586.ab

h1

Detox metod istället för mirakeljuice?

15 mars 2009

Det finns en uppsjö av bantningstips, Just nu läser jag om Detoxmetoden. Den går ut på att man äter mycket grönt, vitaminer, mineraler och anitoxidanter. Man renar kroppen. Rensar ut skräpmaten, alkoholen och allt onyttigt.

Det låter så enkelt när man läser det i tidningen. Men kruxet är karaktären. Inte motivationen. Den finns oftast. Men det är kanske en födelsedag eller något annat som kommer mellan och man skjuter på det. Eller man hoppar en eller två dagar. Det är svårt, fast försöka duger.

Igår var jag på en bjudning där fanns en man som gick ner i vikt genom att ha en metod där man undviker potatis och sånt som växer under jorden samt ex bröd, mjöl. Däremot var kött, mjölk och grädde tillåtet.

Mina 3-4 kg lär nog bli där de är. Tror de är bäst för mig med långa promenader. Så Tappa Trampet blir en hjälp hoppas jag!

http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article4653793.ab