Våra 5 dörrar på andra våningen är på plats efter 1½ år. Det är så skönt att ha dörrar igen. Framförallt på toaletten. Detta firade vi med avokado, räkor, fetaost (från grillen) och en flaska vitt vit – Trots GI !
Maken dukade upp mycket godsaker
James på Blå Stjärnan
02 juni 2009James återbesök gick bra. Veterinären Gustav kände på honom och förhörde sig om hur han haft det den här månaden. James får fortsätta vara konvalesent en månad till, sedan trappa upp från fem minuters promenad till 10 minuter. Minska hans medicin, eventuellt ha vattenträning. Innan vi åkte tog de urinprov på honom, hm, nål genom buken. Men han låg still, tack o lov!
Bruce Springsteen Ullevi 2008
02 juni 2009Jag var där en härlig sommareftermiddag och tillsammans med 1000-tals avnjöt en toppenunderhållning – hoppas på att det inte var sista gången.
http://www.expressen.tv/noje/musiksommar/1.1380799/springsteen—born-in-the-usa
http://www.expressen.tv/noje/musiksommar/1.1380791/springsteen—hungry-heart
Alva har åkt, James skall till Blå Stjärnan
02 juni 2009En strålande morgon igen. Härlig luft ute, inte ett moln. Fast det lär komma regn innan kvällen.
Lilla Alva (snart 3 mån) sov gott i sängen mellan oss i natt. Vaknade vid tre och fick mat. Sedan låg vi och pratade/jollrade till klockan 4. Men nu har hennes föräldrar hämtat henne. Vad det är rogivande med små baby´s.
Sovande Alva
Omeletten står i ugnen. Maken är ute med James. Snart åker vi, Toria o jag med James för kontroll på Blå Stjärnan i Göteborg. Hoppas det är bra med hans rygg nu och han får lov till längre promenader.
Fick bar rumpa i ansiktet
01 juni 2009Eminem fick ”Borats” rumpa i ansiktet när ”Borat” flög dom som en fågel in över publiken. Gick därifrån.
10 lätta sätt gå ner i vikt
01 juni 2009Detta enligt en artikel i Aftonbladet. Man byter ut alla ”feta” varor mot ”smalare” varor. Alltså röd mjölk till blå mjölk, byta till mager matlagningsgrädde, chokladkaka till kexchoklad. Alltså ändra kosten till enbart mager kost. Ja, det är inte så svårt.
Men jag bantar tvärtom, äter en massa fet mat och går ner i vikt. På två veckor har min man o jag gått ner 5 kg resp 3 kg. Vi äter gott kött, feta ostar, vispgrädde, omelett med fetaost. Vi gör tvärtom. Och det funkar. Vi äter GI metoden.
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/viktklubbse/article4638606.ab
TWITTER VID EN LUNCH
01 juni 2009Vid en lunchrast som inte finns.
Lunchen bestod av en avokado. Nyttigt. Inte mycket kolhydrater.
Sittandes vid datorn, kollar ut genom fönstret – STRÅLANDE SOL. Varför sitter man här, varför är man inte ledig, varför är man inte vid havet – jag vill UT!
I morse när jag cyklade hit genom skogen fick jag se upp, det var små vimsiga söta fågelungar överallt verkade det som. Ville stanna, ta ett kort, men tiden är kort varje morgon. Försöker hålla tiden, vilket är svårt ibland. Det är så vackert på morgonen. Solen strålar genom björkarna ner och ljuset är så behagligt.
Denna veckan känns som fulltecknad innan den har börjat. Jag trodde man trappade ner ju äldre man blev. Men det är tvärtom, man trappar upp. Det blir värre hela tiden.
Sitter o funderar på vår resebyrå med utflykter i Vietnam. Det är vad jag vill jobba med service och resor. Själv trivdes jag så bra i Vietnam och hade underbara år när jag bodde och arbetade i Bai Bang. Kan bara rekommendera ett besök där.
Fast i natt skall vi ha den lilla goa Alva hos oss. Hon får sova i sängen mellan mig o maken. Snart blir hon 3 månader, på lördag skall hon döpas.
Sen i morgon är det semester, inte för Alvas skull, utan James Bond. Han har återbesök till veterinären på Blå Stjärnan i Göteborg. Sen är det AU-möte på kvällen.
Onsdag är det arbetsplatsträff. Torsdag telefonmöte på jobbet. Fredag föreläsning om hälsa o kost efter jobbet och lite gott att äta. Sedan bowling och Harrys. Lördag är det dop. Söndag sitter jag som röstmotagare vid EU valet. Måndag är det styrelsemöte. Pust!
Men det är roligt, man behöver aldrig få långsamt och tråkigt. Fast det kan bli för bra med.
Klematisen blommar
Slut – TWITTRAT denna lunchen är över!
Se Bai Bang, välj Travelbase utflykter
31 maj 2009I vårt utbud av utflykter i Vietnam, kan du även välja Bai Bang. Du kanske har bott och arbetat där, gått i svenska skolan. Nu har du möjlighet åka dit igen. Vi möter på Noi Bai och ordnar transport till Bai Bang, boende på två-stjärnigt hotell i Bai Bang. En nostalgitrip – om du vill.
GI och helg, strandpromenad!
31 maj 2009
Solstol och tvätt som torkar i solen = sommar
En helg i strålande väder har gått. Vädret kunde inte varit bättre en Pingst och Mors Dag! Det var bara att tacka och ta emot. Fast gå på GI-diet och Pingstafton inbjuder inte direkt till fest. Men grillat kött och en härlig grönsaksstuvning på grädde smakade inte fel. Fel kanske att ta två glas vin till maten – men det var Pingtafton, hänryckningens tid. Så då får man unna sig något gott. Solstol och tvätt som torkar i solen = sommar
Karaff och två glas vin
Men sen kom Mors Dag, började bra med omelett och stuvning från igår. Sedan en halvmils promenad längs strandpromenaden till min pappa på Kurorten. Efter kaffe och uppläggning av gardiner var det dags för promenaden hem igen. uppför Apelviksbacken och via Påskberget och hemmåt i värmen. Tur vi hade vattenflaskor med oss.
Brännvinsringen i en park i Varberg
Varmbadhuset i Varberg
Strandpromenaden
650-årsminne
Varbergs fästning
Karta över Strandpromenaden
Kusthotellet fd Kurorten
Kurortens boende
Sk Vinterbalkongen
Kaffe på balkongen
Apelviksbacken
Utsikt åt norr med kvarnen i bild
Föreningsgatan
Stanna i affären köpa riktig vispgrädde till jordgubbstårtan för Mors Dag. Tårtan blev god, jag tog faktiskt en liten bit.
Jordgubbstårtan garneras
Fast först gott kött och sallad/sås av fetaost och matlagningsyoughurt samt en sallad med fetaost, purjo, tomat och rödlök och citronvatten till maten.
En härlig helg! Som gick alldeles för fort! Nu är det jobb 5 dagar igen!
Elisabeth Fritzl har flyttat ihop med sin livvakt
31 maj 2009Kanske Elisabeth Fritzl kan få leva ett normalt liv till sist? Hon köpte ett litet hus och hade livvakter från ett säkerhetsbolag. Varje gång hon gick ut hade hon livvakt med sig. Den ena av dessa följde henne första gången med barnen till Mac Donalds. Kollegorna till honom såg att något var på gång, det var något mellan dessa två. Nu har de flyttat ihop.
Kanske hon kan starta ett nytt liv efter fångenskapen i källaren, där hennes pappa höll henne inlåst i 24 år och gjorde henne gravid med 7 barn, varav ett dog.
Monica GH´s Blogg 