HM, jag har gjort det! Beställt mirakeljuicen, tro det eller ej! Men nu skall jag försöka vara lite mer ståndsaktig och följa instruktionerna. När jag fått juicen och börjat använda den skall jag återkomma med information.
Två kilometer till jobbet
15 april 2009Morgonens twitter
Två kilometers promenad kan innehålla hur mycket som helst om man ser sig omkring. Nu twittrar jag utan klocka och då blir det så här:
Frukosten var minimal, filen var slut. Det blev bara te och två knäckemackor. Varav James/hunden ville ha hälften.
Klädvalet i dag var enkelt – samma som igår. Även om jag köpte mig en ny jacka på GeKås i går så får den vänta.
.
- Vägen mot jobbet
Snabba steg iväg, klockan står på 06.44, det tar 17 min att gå till jobbet, alltså kommer jag för sent. Ner för backen under viadukten vid skolan, kollar in de färgglada fågelholkarna barnen satt upp. Folk kommer cyklande i snabb takt på väg till jobbet
Fågelholkar vid skolan
Förbi sim- och gymhallen. De öppnar tidigt idag så där är redan flera stycken på väg in för att träna och jag kan se att en del redan börjat träna. Blir nästan lite sur – vill också träna. Men min karaktär är inte så bra när det gäller sånt..
- Håstens simhall o gym
Efter simhallen finns en stor dunge/liten skog full med björkar, de står i en sumpig mark. Här är det en serenad av fågelsång. Koltrasten hoppar lite åt sidan. Talgoxarna flyger runt, liksom blåmesen. Fortsätter ner mot fotbollsplanen, ringduvorna sitter på marken under ett träd. Ute på fotbollsplanen är det fortfarande en hel del trutar och tärnor som söker partner. Hela flocken lyfter när jag kommer, hela luften fylls med deras skriande
Björkskogen vid simhallen
Kolonistugor
Inne på området med kolonistugor blommar påskliljorna för fullt, lyser gult som solen. Täpporna är välskötta och krattade. Fruktträden har stora knoppar.
Trevånings skatbo vid Bockstensskolan
Vid Bockstensskolan bygger skatorna på sitt trevånings bo i trädet. Under sitter det några blåmesar. Skolan ser öde ut, det är påsklov nu. Tänk vad barnen skall bli förvånade när de kommer tillbaka och alla buskar är gröna.
Över vägen, har tur hinner före en stor lastbil i full fart. Möter de bussarna som slussar personal till Falkenberg, vinkar på dem. Kollar klockan – japp det blir nog hastighetsrekord nu. Klockan är precis sju. Stegräknaren visar på 2702 steg. Bra gjort!
Varm och härligt andfådd in på kontoret, byter skor, häller upp en kopp kaffe, sätter på datorn och radion.
Dagen har börjat!
Min kära vän/kollega, jag tycker om dig. Du kommer att klara dig bra!
Vacker i vår!
14 april 2009Sofi´s mode visar vägen hur du blir vacker i vår. Brun utan sol ger dig färg innan du fått färg av solen. Men tänk på att smörja in dig jämnt och snyggt, risken finns det blir ojämnheter i färgen annars. Ett annat tips som man brukar slarva med är TVÄTTA händerna noga efter, annars blir de lite gulbruna inne i handflatan. Inget vidare snyggt.
Smörjer du in dig med någon foundation i ansiktet, var noga med att stryka ut det ordentligt så det ine blir några skarvar på halsen eller mot hårfästet.
Men viktigt är att hyn är rengjord och fin, då får vi tipset om att använda peeling. Sedan måste man skydda sig mot solens farliga strålar. Fast det senaste jag läste var om att solens strålar inte var så farliga som det sägs. Att sola skyddar oss mot blodpropp. Läs tidigare blogg om detta.
Det finns fler tips i artikeln, ljust läppstift bl a. Markera ögonen så de blir vackert inramade. Det är nu man vill ut i solen, få lite solbränna, bli vackert brun. Då känner man sig både friskare och vackrare.
http://www.aftonbladet.se/sofismode/skonhet/article4502422.ab
Caroline af Uggla på turne med Thomas Ledin
14 april 2009Det blir en härlig turne. Caroline är en sprallig tjej som matchar Thomas bra. Hon är duktig och kreativ, han är en säker artist med erfarenhet av turneringar. Tror de två kan bjuda på en väldigt bra show. På sex platser skall hon gästa Thomas Ledin. Att de kommer till Varberg är ett stort plus – tror jag skall dit! Caroline har redan fått guld för sin nya platta.
http://www.aftonbladet.se/nojesbladet/musik/article4899435.ab
Egen kommentar till sönderavlade hundar
14 april 2009I filmen om sönderavlade hundar nämner de Cavalier King Charles Spaniel. Enligt filmen har man avlat dem så att de skall få små nätta huvuden. När man gör det så får inte hjärnan plats i skallen. Hundarna får fruktansvärda smärtor och måste opereras.
Under alla de år jag haft Cavalierer och kontakt med Cavaliers-klubben här i Sverige har jag aldrig någonsin hört talas om detta med små skallar. Visar filmen något enstaka fall eller existerar detta på riktigt? Rasen förekommer mycket i England, är det där de avlar fram hundarna med små huvud?
Är dessa uppgifter i filmen riktiga?
Tisdag 14 april – TWITTER
14 april 2009Morgonens twitter!
05.57 Ute ur duschen, smörjer kroppen.
Torkar håret, sminkar mig.
06.08 Kläder!!!! Jeansen för tajta,
Till kjolen inget som passar.
MÅSTE bort med magen!
06.14 Tiden går för fort. Hinner inte!
06.23 Hämtar tidningen
Frukost, mat till James
06.35 Tandborstning
06.51 Ute, på väg, kommer för sent
06.52 Usch stor snigel, leopardsnigel
Död mus mitt på gången.
06.54 Skatorna bygger 3-vånings bo
06.56 Sädesärlorna har kommit
07.00 Håstens fotbollsplan fortfarande
full av tärnor och måsar som
söker partner.
07.03 Framme – Jobbet börjar!
Vad mycket jag redan har hunnit se, ändå
är klockan bara lite över sju!
Undrar en sak, vart tar tiden vägen?
Sista månaden har liksom bara försvunnit.
Nu är det snart maj månad!!!
Påsken är över
13 april 2009Nu är påsken över. Vi har frossat i ägg, påskskinka och annan god mat. Smyckat bordet med påskliljor och vitsippor. Druckit påskmust, öl, vin och kanske en snaps samt äggtoddy. Nu är det dags för en vanlig vecka. Fast det är skönt att det är en kort vecka. Bara 4 dagars arbetsvecka (för en del).
Våren har kommit och vi hade en strålande sol och värme. Till o med bikini-överdelen kom på – solen den tog! En del tog till o med ett dopp i havet. Men det lär varit kyligt. Båtar sattes i sjön, får hoppas på en fin sommar så de får valuta för sina båtar.
Dags klättra upp på vinden med vinterkläderna och ner med sommarkläderna. Komplettera garderoben med sånt man saknade förra sommaren.
Kvällarna är ljusa och sköna. Det gäller ta vara på det, vem vet om några dagar kanske det regnar igen. Jag minns 1 maj 1985 då snöade det – mycket, vi fick skotta! Men det hoppas jag vi slipper i år.
Nu väntar jag på 4 maj och James Bond´s ryggoperation (Degenerativ lumbosacral stenos) på Blå Stjärnan i Göteborg. Jag hoppas verkligen det kommer gå bra. Har redan anmält semester på jobbet när James kommer hem. Hur säger man till en hund: nu får du ta det försiktigt när du är nyopererad?
Modemedveten kolla detta!
13 april 2009Mode a la Matthew Williamsons samarbete med H&M i butik. Mode är aldrig fel. Har kollat de sex tipsen, mina kommentarer om dem är följande:
Bild 1, kostym i en läcker blå färg. Kostym är alltid snyggt (om den sitter bra).
Bild 2, en klänning jag gärna skulle äga, skulle förmodligen hitta flera orsaker till att få bära den.
Bild 3, rosa kort klänning – inte min stil.
Bild 4, en färgsprakande paljettklänning med bälte = läcker.
Bild 5, underbara färger, snyggt. Älskar höga klackar!
Bild 6 slutligen, jeans med rosa överdel och väst, fungerar alltid.
Drick mirakeljuice – gå ner i vikt
13 april 2009Det här har jag bloggat om tidigare, Mirakeljuicebantning enligt Detoxmetoden. Jag har t o m prövat den själv, trots att jag var lite hånfull om juicen, men efter att testat den kan jag bara konstatera att juicen rensade ut mycket skräp ur min kropp. Jag följde inte instruktionerna som man skulle, men ett kilo gick jag ner och det är fortfarande borta. Egentligen är det väl inte att banta i den benämningen, men juicen hjälper dig komma ner i vikt, just genom att man rensar ut en massa slaggproduktern. Så nu börjar jag känna mig lockad köpa en juice till – trots priset.
Juicen är en kraftfull mix av vitaminer men även av mineraler, antioxidanter och fytonutrienter. Den smakar gott, man tar ett glas på morgonen och sedan ett vid lunchtid ungefär. Dessemellan äter man nyttigt.
Ta bort extra-kg från Påsk med Detoxa-metoden
13 april 2009Vikten igen, våren är här, sommaren närmar sig, dags för bikini och lätta sommarkläder. Kläder som avslöjar de eventuella extrakilo man lagt på sig under vinterns frossande i mörkret med levande ljus och mys. Nu haglar förslagen tätt i tidningarna om hur man skall göra för att få en slank figur. Vilken metod som är bäst kan man ju testa sig fram till. OM det finns någon metod som är bra – kanske det fortfarfande är bäst med motion, röra sig, äta måttligt och nyttigt. Ja, upp till var och en att välja.
Detoxa-metoden är ingen bantingsmetod, utan en rensning av onödiga saker vi har i kroppen. Det går ut på att man följer ett kostprogram under ett par dagar. För bästa resultat bör man detoxa i två veckor. Man äter så lite proteiner som möjligt och utesluter “gifter” som kaffe, alkohol och cigaretter.
Enligt artikeln är det följande man skall tänka på:
ÄT DET HÄR:
Grönsaker, frukt, nötter, frön, bär, quinoa, råris, bönor, linser, ärtor, färska kryddor, olivolja, solrosolja, rapsolja, honung, balsamvinäger. Naturell yoghurt och getost går bra att äta måttligt.
Drick vatten (två liter om dagen), örtte, grönt te, chai-te, yogi-te, färskpressad fruktjuice, grönsaksjuice, mjölkersättningar.
Vissa måltider kan bytas ut mot näringsdrycker, som Ultra Clear Plus.
UNDVIK DET HÄR:
Kaffe, svart te, mjölkprodukter, kött, kyckling, ägg, mjöl, fisk, skaldjur, salt, socker (naturligt socker är okej), alkohol, cigaretter, huvudvärkstabletter, processad och raffinerad mat, hydrogenerade vegetabiliska oljor
Läs mer: http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article4027260.ab
