h1

James Bond fick massage

09 juli 2009
Nell, Asta och James Bond

Nell, Asta och James Bond

Idag åkte vi till Halmstad James och jag. Han skulle få sin behandling. Idag fick han dryga 20 minuters vattenträning därefter 20 minuters massage. Vattenträning tröttar ut honom, han skäller på slutet. Vet inte om han säger att han är trött. Sen fick han skön massage på bordet.

När vi kommer hem är han trött. Vi tar en liten promenad tillsammans med Anton, grannens hund. Senare på dagen kommer Asta, borderterrier, som vi skall passa i ca 3 veckor. Hon är en glad och hoppig hund, behöver få ett bad eftersom hon springer mest ute på landet o i fårhagen osv. James är glad få sällskap.

Publicerat i hundar, James Bond | Märkt , , , , | Leave a Comment »

h1

Vi har köpt hus!

09 juli 2009

Redan från början tyckte jag om huset och trädgården samt den underbara friheten med bara åkermark och ängar väster om huset, och ner mot söder såg man havet. Det var frihet.

Hade hoppats fått det billigare, men en rackarns kille höjde budet hela tiden. Men i morgon skriver vi kontrakt. Det känns bra. Trots allt jobb det innebär att flytta.  

VI SKALL FLYTTA!

Tångaberg – nu kommer vi!

Publicerat i Jag | Märkt , , | 1 Comment »

h1

TWITTRANDE

08 juli 2009

Egentligen blir det inget twitter tror jag, eller kvitter. Idag skall vi bestämma oss hus, inte hus. Hade högsta budet, blev överbjudna för en stund sedan. Så nu är problemet höja budet eller inte? Jag räknar både fram och baklänges. Råd, inte råd? Hur mycket har vi råd med?

I går var vi på Zorba´s och åt. Vi bjöd Eva och Bengt, Eva fick det som 50-årspresent av oss. Vi hade en helkväll med 16-rätters grekisk mat, retzina och ozo. Det var trevligt och det var gott. Skön kväll med promenad hem.

Cyklade hit till jobbet idag, ingen blåst, men risk för regn. På fotbollsplanen börjar turisterna/camparna komma till reservcampingen. Fotbollen får ligga på is till hösten.

I östra ändan vid duvslagen har man börjat schakta bort jord och skala fram en plats för att bygga en arena. Det skall bli en byggnad på ca 4000 kvm som skall rymma flera planer. Intressant. Synd om duvorna bara som måste flytta.

Snart dags cykla hem, fixa hemma. Städa, bära ut ett bord till garaget. Ta hand om  tvätten. Gå ut med James och grannens hund Anton.

I morgon är jag ledig. James skall till Halmstad för behandling igen. Vattenträning och akapunktur samt massage.

Vilket virrigt twitter. Får se om jag kvittrar senare idag!

Publicerat i Jag, Livskvalité, Twitter | Märkt , , , | Leave a Comment »

h1

Santorini – kärleksön

06 juli 2009

Santorini är som gjord för kärlek. Där finns underbara stränder, mysiga restauranger och där finns solnedgångarna. Det är inte överdrivet i reklamen, solnedgångarna är precis så otroligt vackra.

Där förlovade vi oss för nio år sedan idag,  6 juli. Vid ett litet ställe med utsikt över havet i Thira. Solnedgången var givetvis romantisk. Kvällen var ljum och det var så fint. Efteråt gick vi tillsammans med barnen till ett mysigt ställe och åt.

Kvällen efter beskådade vi solnedgången i Ohia. Det var naturligtvis också vacker, men inte som vår kväll!

Publicerat i Bröllop - Möhippa, Grekland, Jag, Resor, varberg | Märkt , , | Leave a Comment »

h1

GI-recept

06 juli 2009

Nu har jag lagt upp några, som jag tycker goda recept på GI-mat. Har hittat dem i en bok med recept för GI-mat, LCHF-kokbok, skriven av Doktor Dahlqvist och Airam. LCHF står för Low Carb High Fat (få kolhydrater, hög andel fett)

Den gräddsstuvade grönsakerna är helt suveräna till kött, stekt eller grillat men även till stark choritzokorv.

Finns under MAT-sidan

Publicerat i banta, Friskvård o Sport, Vikt | Märkt | Leave a Comment »

h1

Höjd skatt på alkohol

06 juli 2009

Göran Hägglund (kd) vill höja skatten på alkohol i takt med prisutvecklingen. För mig känns det som Sverige är ett land där regeringen anser att svenskarna måste ha en förmyndare som säger: gör si,  gör så, gör inte så….

 Att ungdomarna dricker är absolut inte bra! Finns inget så beklagligt som att se onyktra ungdomar. Man mår psykiskt dåligt när man ser dem. Ibland känns det som de inte kan gå ut om de inte får alkohol av någon form först. Varför?

 Många ungdomar dricker för de ser sina föräldrar göra det, många föräldrar är inte bra förebild för ungdomarna. Grupptrycket att dricka finns, om du inte dricker är du en ”tönt”. Ingen vill vara en ”tönt”. I alkoholens spår följer så mycket elände.

Men jag tror inte det hjälper med att höja skatten på alkohol. Däremot att påverka inställningen till alkohol och hur man hanterar det. Ungdomarna – de som vill – kommer alltid över alkohol.

Att förbjuda, höja priset osv hjälper nog inte.

http://www.aftonbladet.se/nyheter/article5475501.ab

De flesta  människor kan hantera alkoholen. Det kommer alltid att finnas de som missbrukar spriten, både bland ungdomar och vuxna.

Publicerat i Flum flum, Nyheter | Märkt , | 3 Comments »

h1

Fett är bra om du vill gå ner i vikt!

06 juli 2009

Satt hemma på altanen och diskuterade fett, fett är nyttigt om du vill gå ner i vikt. Det är kolhydraterna du skall undvika. Bevis på det har jag sett nu, min man har minskat 13 kg på två månader. Han, även jag, undeviker kolhydrater så mycket vi kan. Vi frossar i feta ostar, vispgrädde mm äter bara kött och grönsaker. Inget socker o inga mjölprodukter. Vi mår jättebra. Själv har jag gått ner de där kilona som jag ville. Maken skall ner några kilo till. Sen skall vi ”ställa” in vår nivå för att äta rätt.

Det är inte svårt att äta rätt när man kan äta så otroligt mycket gott. Även Carolina Gylling är inne  på samma linje. Hon kan dessutom hålla vikten, vilket vi också  hoppas kunna göra.

 http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article5475486.ab

Publicerat i banta, Friskvård o Sport, Kropp o hälsa, Livskvalité | Märkt , , , , , , , | Leave a Comment »

h1

Sommaren, en doft av hö och saltvatten

05 juli 2009

När jag går över ängen med James, har de varit där och klippt av allt gräs och alla blommor. Det ligger på marken och har börjat torka. Det luktar som mina barndomsminnen från höslagning och bärgning av hö. Minnen kommer över mig, bara lyckliga minnen från tiden på gården med alla djur och att få åka hölass.

En doft av hö

En doft av hö

Temperaturen stiger mot 30 plusgrader. Maken har jobbat natt. När han vaknar tar vi med oss en god sallad, kallt vatten och en kanna kaffe. Åker till Getterön och badar. Vattnet är underbart, över 20 grader. Det är stillsamt och skönt ute vid havet. 

Vi stapla på hala stenar ut och sen sjunk man liksom bara ner och simmade ut. Gled sen in över tången till maghöjd, slapp gå på de hala stenarna igen. Det var otroligt skönt. Tror aldrig mitt första dopp på säsongen något år varit så varmt som detta. Vi hann med fler dopp i havet innan det blev dags åka hem – maken skulle jobba natt igen.

Lata dagar i solen vid havet

Lata dagar i solen vid havet

Idag är det ingen klar sol, ligger som ett tunt molntäcke över himlen. Men solen lyckas i alla fall gå igenom och göra skuggor. Fortfarande varmt trots SMHI säger kallare. Fast det kan ju ändra sig. Passande väder för att fixa inomhus. Har hunnit med att måla altanvägg och överliggare till taket, staket, cykelskjul och grind. Gällde att passa på när det inte regnade.

Publicerat i Friskvård o Sport, Jag, Kropp o hälsa, Livskvalité, Lyx, varberg | Märkt , | Leave a Comment »

h1

Myggbiten – se upp för Ockelbosjukan

05 juli 2009

Svenska myggor sprider sk Ockelbosjukan, även kallad bärplockarsjukan. Det är en liten mygga som sticker dig och sprider sSindibis-viruset, den är rödbrun,  översvämningsmyggan Aedes cinereus. Myggan finns över hela Sverige och biter både fåglar och människor. Man får hudutslag (röda) feber, värk i lederna och feber. Kan bli så dålig att man är sjuk ca 2 veckor. En del kan bli sängliggande flera veckor. För vissa tar det flera år innan ledvärken går över. För en del går den inte över alls för. Det finns inget botmedel för detta.

Jag gillar inte myggor, de gillar mig. Eller i alla fall mitt blod. Men ovanstående myggor verkar vara rena plågoandarna.

Så se upp för Sindibris-spridande rödbruna myggan.

 

Myggorna är giftigast på morgonen och de biter ”lågt”, dvs fötter, vrister och ben. Man kan skydda sig genom att ha stövlar.

Publicerat i Djur | Märkt , , | Leave a Comment »

h1

Nattligt TWITTER

03 juli 2009

00.09 Jösses det är över midnatt, borde sova. Men det blev en sen dag och sen kväll. Dagen blev nästan som förväntat. Jag städa lite här o där, jag målade väggen till altanen och jag målade saketet. De var skönt när det var klart.

Solen  värmde så jag fick vattenblåsor på ryggen. Men vad gör det, hellre varmt än kallt.

Svetten lackade och jag målade och målade. Det blev rätt fint tycker jag.  Jag kommer att gå på en del möten här, OM vi flyttar. En kund bjöd över mig, jag höjde, han bjöd öve, jag avvaktar till måndag. Det gäller ha is i magen.

Publicerat i Flum flum, Twitter | Leave a Comment »

« Newer Entries
Older Entries »