h1

Livskraft, här hittar jag den!

29 juni 2009
De må vara elaka, men de är rätt vackra

De må vara elaka, men de är rätt vackra

Varberg - staden vid haveet
Varberg – staden vid haveet

Vid havet finns min plats, det är här jag hämtar min livskraft och livskvalitét. Att ligga på en klippa o känna solen värma, känna lukten från havet  och tången, höra klipporna skvalpa mot klippor och stenarna, titta ut mot horisonten, se alla båtar på väg mot en hamn någonstans. Detta är för mig ett sätt att hämta kraft och livsglädje.

Getterön

Getterön

Jag tar en cykeltur genom stan ner till Käringhålan, nakenbad för damer. Packningen är liten, vattenflaska, kaffe, ev. nåt att äta, en bok, en handduk och ett liggunderlägg. Ensam, låta tankarna vandra runt i huvudet, idéer  och drömmar dyker upp, fantasin har inga gränser.

Måsen lämnar oss

Måsen lämnar oss

Många tror att man ligger där i solen och steker sig för att bli solbränd, brun och somrigt vacker. Men det är inte orsaken. Orsaken är – att må bra!

Maken sover gott

Maken sover gott

Men man kan vara vid havet vid andra tillfällen också, även när det inte är sommar och skönt. Lika härligt och livsgivande är det när det blåser storm och skummet yr långt upp på land. Lika lugnande och rogivande är det att sitta ute på en klippa, ta en kopp kaffe eller  äta en sallad etc.

Titta mot horisonten och bara låta tankarna vandra!

Att bo i Varberg har så många fördelar. Staden är lagom stor, vi har det mesta här. Det är nära till Köpenhamn, Göteborg och Landvette. Vi har färja till Danmark. Vi har fästningen, marknad onsdag o lördag, vi har Apelviken med sin sandstrand, Kurorten, Strandpromenaden. Getterön, hamnar och flygplats. Jag stortrivs i ”min” stad.

Färjan går dagligen till Grenå

Färjan går dagligen till Grenå

Färjan och Varbergs fästning

Färjan och Varbergs fästning

h1

Man blir ledsen, Michael Jackson, varför?

29 juni 2009

Läste just nu artikeln i Aftonbladet om Michael Jackson. Hans kropp var helt slut. Hans försök att bli  – ja vad då? Han såg bra ut, han var en fin pojke, en fin man. Tills han började med dessa operationer, började förändra sin kropp, sitt utseende. Varför, varför gjorde han allt detta? Vem, vilka fick honom att känna sig missnöjd med sig själv?

Jag blev ledsen när jag läste artikeln, det är tragiskt! Finns inte ord för detta! Tycker så väldigt synd om honom! Från Aftonbladet: Rapporten vittnar också om en 50-åring vars kropp misshandlats under mycket lång tid.

Han vägde bara lite över 50 kg och var 178 cm lång. Ingen vikt för en man! Med så  mycket folk runt sig, varför reagerade ingen, varför?

http://www.aftonbladet.se/nyheter/michaeljackson/article5444540.ab

h1

Twitter från morgonpromenad

28 juni 2009

Kl 07.30 frukost ute i trädgården. Vinden har mojnat, några tunna skyar syns på den blåa himlen.

Kl 08.10 Kopplar hundarna, James har en kompis här från landet, Asta (borderterrier). Vi går upp mot Svarta Havet (dammen). Det luktar gott från ängens alla blommor. Rådjuret lyser med sin frånvaro idag.

Kl 08.20 Vid  dammen sitter hägern, den lyfter och flyg över till andra sidan av dammen. Går ner i vattnet fångar en genomskinlig plastpåse som den börjar försöka svälja. Ett par på andra sidan går mot hägern för att få den att släppa påsen. Men inte, iställer flyger den tillbaka till min sida. Jag går upp mot den jag också för att få den att släppa påsen. Men då flyger till andra sidan igen. Jag ger upp.

Kl 08.30 Hör kyrkklockorna från Träslövs kyrka. Går genom stigen där det brann för något år sedan. Idag syns inte mycket av det. Naturen är bra på att reparera skador.

Kl. 08.40 Asta är ovan vid koppel o stan. Hon är nyfiken på allt omkring sig. James har inte gått den här rundan på nästan två månader på grund av sin operation. Han är glad och ivrig.

Kl 08.50 Hemma, hundarna är törstiga. Jag skall tvätta av fönsterfodret som jag skall måla. Men först hämta lakanen från sängen och lägga i tvättmaskinen, finns det något så underbart som att sova i nytvättade lakan som hängt ute i solen och torkat.

h1

Michael Jackson har somnat in

28 juni 2009

En stjärna är borta, en storslagen stjärna och idol. Hans liv har varit fyllt av rubriker inte bara om hans musik utan mycket om hans operationer, hans sätt att leva.

För mig framstår hans liv som att han var en mycket olycklig människa, tragisk barndom, ett sökande, även ensam.

Hans operationer som från början verkade banala blev som ett gift, ja, förstörde hans utseende. Men det är inte i det yttre man kan göra förändringar för att må bättre. Han strävade efter något som bara han själv vet vad det var.

1 500 fångar på ett Filipinska fängelset tränade en dans i hyllning till Michael Jackson, ja de gjorde fler danser, finns på YouTube, här är en.

http://www.youtube.com/watch?v=hMnk7lh9M3o

Sista kvällen han tränade var full av glädje, han sjung och dansade

http://www.aftonbladet.se/nyheter/michaeljackson/article5439666.ab

Han firas och folk sörjer över hela världen idag.

h1

Nytt på husfronten

25 juni 2009

Detta lilla hus tilltalade oss. Inte stort, inte märkvärdigt, lite pyssel men helt OK! Drömma får man göra, men jag törs inte ens göra det, inte ens tänka högt – men jag vill!

h1

Äldreboende utan kök

25 juni 2009

Ja, det är så det kan bli i Varbergs kommun om Miljö- och Räddningsnämnden  får sin vilja fram.

Är Varbergs kommun lika med Spara och Slösa? 

Till Varbergs kommun vill jag säga följande: Hur har ni det hemma i era kök? Tillagar ni maten i ett avskilt kök och äter maten i ett annat rum? Inte det? Då ligger ni illa till. Ni kan råka ut för matförgiftning!

Socialnämnden förlorade kökskampen i länsstyrelsen. Detta är inte acceptabelt. Det öppna köket är inte bara ett kök, det är matsal och allrum. Precis som hemma hos en familj. En plats att umgås på. Köken på Karl Nordströms väg, tillagar och serverar mat till max 6 personer, det är ungefär som en familj.

 Vari ligger problemet? Anser Miljö- och räddningsnämnden att kommunen har så gott om pengar att man kan kasta bort miljontals kronor på att försämra för de som bor på äldreboendena? Här bor människor som inte längre kan bo hemma av olika orsaker, avsikten är att boendet skall vara ”nästan” som hemma. Ett kök har i alla tider varit familjens mittpunkt, en plats där man sitter ner, pratar och umgås. Tror inte folk fick matförgiftning då, tvärtom, de mådde säkert förträffligt.

 Det är idag inget som helst problem med det öppna köket, tvärtom, det är trivsel!

 Sparkraven haglar ner, det dras in inom både barnomsorg, skola, äldrevård, sjukvård mm. Ekonomin är dålig, det måste sparas! Hur kan man överhuvudtaget tänka på att lägga pengar på att ändra/försämra något som fungerar, uppskattas och ger trivsel för boende, personal och anhöriga?

h1

Tappa i vikt, ät gott!

25 juni 2009

Ytterligare en artikel i Aftonbladet om hur man kan tappa flera kilo i  veckan genom att äta fett.

Citat av Fettdoktorn Annika Dahlqvist som vill att du slutar äta kolhydrater – och i stället väljer kött, grädde, smör och grönsaker. Slut citat.

Hade någon sagt till mig i förra våren eller i vintras att jag skulle använda vispgrädde i maten istället för matgrädde, att jag skulle frossa i feta ostar, steka maten i smör mm. Då hade jag trott/tyckt de varit helknäppa. Nu vet jag bättre. Du går ner i vikt, begäret efter sötsaker minskar, du mår bättre.

Hon talar om övergångsbesvär, tja, jag fick pirrningar och ont i stjärt-, lår- och vadmusklerna för att jag drack för lite vätska, läs vatten. Blev trött i början men mår nu bra. Bara tanken på att återgå till ”normalkost” känns lite svår. Koka potatis, pasta o ris, äta smörgås…. Tar nog tid att  gå tillbaka till den vanliga kosten igen.

Fördelen är ju den att nu vet jag att det fungerar gå ner i vikt om man minskar på kolhydrater. När jag återgått till normalkost och upptäcker att nålen på vågen stiger upp igen. Då kan jag enkelt åtgärda det genom att minska på  kolhydraterna tills jag finner en nivå som gör att man behåller den vikt man önskar.

http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article4269108.ab

h1

Husköp i Tångaberg?

24 juni 2009

Ja, det är frågan. Igår var vi 150 %  säkra på det. Idag vid besöket i huset blev vi lite fundersamma. Det är trasigt i avloppet för badkaret, har en hel del fönster som behöver målas, kanske bäst byta dem. Tja, vi får se, vi höjer inte budet mer i alla fall. Vi har högst just nu, så bjuder någon över är det OK.

Vi får hitta nåt annat, kanske ett som inte är så stort!

h1

Jessica Albas knep

24 juni 2009

Jessica Albas knep till en fin figur. Nybliven mamma och redan en slimmad snygg figur. Hon hade en tränare,  Ramona Braganza. De lade upp ett 12 veckors träningsprogram. Jessica gick från storlek 40 till 36. Hon  följer en bra sammansättning av måltiderna och har ett anpassat bra träningsprogram.

Blir alltid lika imponerad av de som har sådan karaktär att de fixar av sånt här. Jag är glad jag klarat 5 kilo med GI-metoden.

http://www.aftonbladet.se/sofismode/skonhet/article4106243.ab

h1

Vita tänder

24 juni 2009

Med väteperoxidgelé kan man fixa sina tänder till bländande vita. Du får ett leende som ingen kan motstå. Beroende på vilken metod man väljer håller det upp till 5 år, även priset skiljer sig åt, mellan 2000 och 6000 kronor.

Funderar, är det inte bättre sköta sina tänder än göra sådana här ingrepp. Vad händer om ett antal år med tänderna? Fast jag har fixat mina också, men det berodde på att jag hade ett stort antal amalganlagningar som var ruskigt fula….

http://www.aftonbladet.se/sofismode/skonhet/article4148447.ab