Archive for the ‘Livskvalité’ Category

« Newer Entries
Older Entries »
h1

Vin över allt!

01 februari 2010

Efter att städat nästan hela dagen, bortsett från två sköna promenader med James i snön så skulle jag unna mig en härlig kväll framför TV med en bra film. Började med en varm o skön dusch. Härlig lotion och hårvård. Förbereder en bricka med te, ostkex och ett glas rött.

Bär in brickan till TV-rummet, då hander det som inte får hända. Glaset med vin kanar av brickan, faller ner i tallriken med ljus och SPLACH. Vinet rinner över bordet, ner på min nya fina matta. Glassplitter överallt. Helt förstenad tittar jag på min matta. Nya fina snygga matta full med vin. Vaknar upp, ut med hunden ur rummet, risk för glas i tassarna. Ut i köket tar en handduk o disktrasan. Försöker hejda att mer vin rinner från bordet o ner i mattan.

Dammsugarn och golvmoppen fram. Allt glas måste bort ur mattan och från golvet. Vad gör jag med mattan? Ringer sonen som kollar på datorn. Recept  salt hjälper. Ett helt paket går åt. Diskar tallriken för ljusen, torkar bordet och röjer undan. Sen efter lång tid är det äntligen dags för film o fika. Då är teét kallt, några kex mjuka o degiga av vin. Tja, det blev en bra  kväll till sist ändå.

Men ”skit” va sur jag är för mattan. Får ringa butiken för tvättråd i morgon.

Publicerat i Flum flum, HELG, Jag, Livskvalité | Märkt | 2 Comments »

h1

Snöyra över oss, långt från Dao Tuan Chau

27 januari 2010

Så här i vinterns tider när snön yr utanför fönstret. Stundtals blir det nästan regn, en tag var det som vassa nålstick av något som verkade vara miniatyrhagel. Då, då längtar man till sol och värme, resa ut och få bara finnas till. Vandra på en strand, besöka marknader, sitta och äta något man inte vet vad det är, men som smakar gott. Ta ett dopp i havet som glittrar blågrönt och har en behaglig temperatur. Åh, drömmar, drömmar så skönt drömma sig bort.

Då i mitt drömmande kom jag att tänka på en ö, Dao Tuan Chau, vid Ha Long Bay i Vietnam. En delvis konstgjord ö, eller inte alls konstgjord. Den har fått förbindelse till fastlandet med en lång bro. Ute på ön finns allt man behöver för rekreation. Golfbanor, tennisbanor, bad, restauranger, båtutflykter, stor utomhusscen där man bl a kan se det mest fantastiska  hologram. Restauranger, historisk museum, en plats som Ho Chi Minh valt som sin viloplats. Den ön är en upplevelse, annorlunda, uppbyggd för att tillgodose alla krav inhemska liksom utlänska turister önskar.

En länk till denna ö: http://www.halongtravelguide.com/dao-tuan-chau.htm

Publicerat i Friskvård o Sport, Livskvalité, Resor, Vietnam | Märkt , , , | Leave a Comment »

h1

På G igen – med sånt som piggar upp!

21 januari 2010

I går köpte jag mig en klännning. En klänning jag provade redan i september. Men då köpte jag en kortare modell, den här var alltså lite längre nästan till knäna. Den var dyr, egentligen för dyr. Men jag har liksom funderat på den så länge. Den korta modellen är en favorit. Så jag vet jag kommer att använda den mycket. Och, tänker man lite ekonomiskt. Alltså jag köper en billig klänning, använder några gånger sen hänger den där, jag köper en ny billig klänning (eller kjol, byxa, tunika vad du ni vill). Det blir samma sak, används lite sen hänger den. Men OM jag köper en dyr, en som jag längtat efter. Då använder jag den mycket ofta. Det blir alltså billigare med få dyra som används, än många billiga som bara hänger o skräpar.

Klänningen köptes på www.adalmiina.com

Sen idag blev det också en dyr dag. Jag var hos frissan. Tröttnade på att vara en blondin så jag färgade håret i december mörkt. Men nu hade jag tröttnat på att färga utväxten minst varannan vecka. Finns inget så fult som utväxt av grått/vitt hår. Så nu är jag på väg  mot att bli en blondin igen. Det blev ljusare med många slingor. Om sex veckor är det dags igen.

Håret fixade jag på www.salongmonika.se av Caroline.

Sen kom nästa grej fast inte så dyr. Det var äntligen dags för årets första bowlingkväll. Lite tröga var vi i början men snart kom vi igång. Det är jättekul att bowla. Det har liksom blivit vår kväll. Kör man inte, kan man unna sig en öl att ta en klunk mellan kasten.

Bowla gjorde vi på www.superbowl.se

Så jag har haft ett par upplyftande dagar, det kändes skönt efter den här långdragna tiden med infektioner och penicilin i nästan fyra veckor.

Publicerat i Jag, Livskvalité, Lyx, Mode o Skönhet, Nöje | Märkt , , , , | Leave a Comment »

h1

Guys and Dolls

16 januari 2010

Hade en underbart trevlig kväll i går på operan i Göteborg. Dessvärre var restaurangen fullbokad så det blev operabaren istället. Men de hade en världsgod skaldjursoppa med saffran, fantasiska räksmörgåsar med ”riktiga” räkor på. Ja, så var det, det där med GI. Dricka….. Det blev Loka vatten! Gick bra det också även om vitt vin hade varit godare.

Föreställningen var bra. Skådespelarna sjung mycket bra och dansade också väldigt bra. Evelyn Jons röst var fantastisk liksom hennes rolltolkning när hon spelade mot Timo Nieminen, frälsningssoldaten och spelaren! 

Anna-Maria Hallgarn var en härligt förkyld bartjej som bara ville gifta sig med Erik Gullbarnsson – förkylningen skulle gå över då. Båda var väldigt bra – i vårt tycke. Sjung bra och  tolkade rollerna fint.

En toppenkväll!

Publicerat i kändisar, Livskvalité, Musik, Nöje | Märkt , , , , , | Leave a Comment »

h1

Missar Let´s Dance

15 januari 2010

Guys and DollsJa det är ingen av deltagarna som missar Let´s Dance i kväll. Det är JAG som missar den föreställningen. Istället skall jag gå på Operan i Göteborg. Det är föreställningen Guys and Dolls, en av världens största musikaler jag skall se. Det kommer att bli en upplevelse hoppas jag.

Publicerat i Livskvalité, Lyx, Musik, Nöje | Märkt , , | Leave a Comment »

h1

Skogspromenader i Tångaberg

27 december 2009

Det sköna i Tångaberg är att man kan variera sina promenader väldigt mycket. Långa eller korta promenader, små skogsstigar, bergsklättring eller promenera till havet och gå strandkanten.

Skogen är så vacker, man kan gå stigar kors och tvärs, tallskog, lövskog, enbuskar och ängar. Det är alltid något nytt man upptäcker i skogen. På ett ställe i skogen finns där lämningar av ett torp. Det är intressant, jag försöker se bilden framför mig av det lilla huset som har legat där en gång i tiden. Ibland skulle man vilja hoppa bakåt i tiden och se hur det egentligen såg ut för länge sedan.

Rester av ett torp

Grund efter torpet Trekanten

Promenaderna till havet är alltid lika sköna. Oavsett väder och vind. Havet lockar på något sätt. Det är oändligt, någonstans på andra sidan finns det land. Däremellan bara vatten och vatten.

Publicerat i Boende, Friskvård o Sport, HELG, Livskvalité, Tångaberg | Märkt , , , | Leave a Comment »

h1

TWITTER – i 9 graders kyla

19 december 2009

07.15 Vilken dag! Vaknar, det är kallt ute, temperturen ute är under 10 grader, strålande sol och gnistrande mark av – ja inte är det snö, utan frost.

07.30 Maken upp och börjar stöka i köket, fast först tar han givetvis en dusch som blir ett bad. Sen fixar han tågbiljetterna på nätet. SEN köket. Han har bjudit kompisen o hans sambo på frukost, innan de två skall upp till Göteborg för att jul-shoppa. Scrambled eggs, bacon, prinskorv, filmjölk, te mm.

08.15 Jag får göra en sådan där röjarsväng i huset. Plocka bort verktyg sen igår (vi fixade handtag på dörrarna i köket mm i gårkväll). Kläder till tvätten, mata guldfiskarna (haha), Diska undan sånt som inte körs i maskinen.

08.40 Gästerna kommer, det är dukat och frukosten klar. Mysigt sitta och äta tillsammans en lördagmorgon.

09.15 Dags för dem att åka. Långkalsonger har de på sig, Varma mössor på huvudet. Själv gör jag en ny röjarsväng och tar undan efter frukosten. Därefter på med varma kläder, vintertäcket på James – UT!

Vi går ner mot havet, Balgö brygga. Det är helt underbart ute, många minusgrader, men sådan där underbar kyla, friskt och skönt. Solen värmer, ingen vind. Uppe på kullen ser jag ut över havet, som ligger nästan helt still, endast några enstaka krusningar. En ensam lastbåt i horisonten. Öar som ser ut att sväva i luften, med havet under sig. Gnistrande strandkant  och runt stenbryggorna ligger det tunn is. I viken mot Tången sticker stenarna upp ur den nyfrusna isen. Inte ett ljud hörs. Inte ens en fågel hörs. Det är bara helt stilla. Lite ljud ibland från fd E6, Västkustvägen hörs. Jag försöker memorera bilden, det är så vacker nere vid havet. Jag har glömt både kamera och telefon hemma.

10.25 Hemma igen, sätter på kaffekannan, sätter mig att läsa HN. Telefonen har givetvis ringt när jag var borta. Skickar några sms till dem som ringt!

11.10 Dags göra lite nytta. Har några resor som skall bekräftas, flyg som skall kollas. Sen är dagen fulltecknad av alla dessa saker man inte hinner med när man jobbar hela dagarna – samt kvällarna med resor!

UNDERBARA HELG! – DEN SKULLE DOCK HAFT LÄNGRE DYGN, FLER TIMMAR!

Publicerat i Friskvård o Sport, HELG, Livskvalité, Tångaberg, Twitter | Märkt , , , | Leave a Comment »

h1

Rösta fram resemål

15 december 2009

På Aftonbladet kan man rösta fram sina olika favoriter när det gäller resemål, handlar om storstäder, fjäll, bad osv Vad man vinner på det, nja man kunde vara med på utlottning av prylar. Men jag fann inte mina egentliga drömmål så jag struntade i tävlingen som sådan!

Jag hade helst valt egna mål. Just nu hägrar givetvis Vietnam från norr till söder, där finns så mycket att upptäcka. Tack vare vår resebyrå  (www.travelbase.org) som har resor inom Vietnam skulle jag vilja utforska landet ordentligt. Till våren åker vi dit, en gruppresa i norra Vietnam inriktad på ”återbesök till Bai Bang”, Sveriges stora SIDA-satsning på 80-talet. Själv jobbade jag där i 5 år. En oförglömlig tid, underbar helt enkelt.

http://www.aftonbladet.se/resa/favoritresa/article6056014.ab

Publicerat i Bai Bang, Livskvalité, Nöje, Resor, Vietnam | Märkt , , , | Leave a Comment »

h1

Nyttigt med ”skumpa”

14 december 2009

Nyårsskålen är nyttig, dvs champagne förhindrar stroke och  hjärtproblem,enligt forskaren Jeremy Spencer vid Readings universitet .  Att ett glas rött vin om dagen är nyttigt det har vi hört länge. Men nu gäller det även ”skumpan”. Det har en positiv inverkan på blodkärlen. Detta p gr av starka antioxidanter som skyddar kroppen mot skadliga fria radikaler och hjälper till att sänka blodtrycket. Allt  enligt artikeln.

Publicerat i Jul o Nyår, Livskvalité, Lyx, Nöje | Märkt , , , , | Leave a Comment »

h1

Divertiklar och divertikulit – GI-kost = Bra!

14 december 2009

Inte vet jag vad ”riktig” forskning säger om detta. Men jag har i 10 år haft problem med tarminflammationer (divertikulit) orsakad av tarmfickor  ”divertiklar”. Blivit inlagd ca 7 gånger på sjukhuset med drop, 4 dagar varje gång. Vid 2-3 tillfällen har jag klarat mig med ett läkarbesök och penicillin. Första gången var det riktigt allvarligt. Men sedan lärde jag mig känna igen symptomen och kunde uppsöka läkare i tid. Men efter jag börjat med GI-kost i våras har jag inte haft några problem. Man skall visserligen inte ropa hej förrän man är över bäcken, som det heter.

Men GI-kosten utesluter bl a bröd, pizza och sådant som ”lägger” sig i fickorna. Maten är bättre sammansatt vid GI innehåller inget mjöl, pasta osv. Det här är givetvis olika från person till person. Men jag mår mycket bättre sedan jag gick över till GI. Dessutom minskade jag de där förhatliga 2-3 kg + lite till, vilket var en fördel, tycker jag!

Publicerat i banta, Friskvård o Sport, Kropp o hälsa, Livskvalité, Vikt | Märkt , , , , , , , | 3 Comments »

« Newer Entries
Older Entries »